En particulier : De quelle fai§on se Realiser respecter dans le couple, que l’on soit avec votre homme ou une femme ?

En particulier : De quelle fai§on se Realiser respecter dans le couple, que l’on soit avec votre homme ou une femme ?

Parcourez 7 conseils qui vous aideront a vous Realiser respecter dans vos relations.

Considerez-vous tel quelqu’un d’important

Tout d’abord, on ne est en mesure de nullement respecter quelqu’un qui ne se respecte pas.

Si vous vous rabaissez, si vous vous laissez aller, si vous vous laisser malmener, on ne vous respectera pas.

Donc, si vous souhaitez vous faire respecter, vous devez en premier lieu voir que vous etes quelqu’un d’important.

Quelqu’un d’important ne veut pas dire de vous croire au dessus des autres ou plus important que les autres, mais tout simplement de prendre votre place dans le couple, d’avoir le droit de vous exprimer, de donner votre avis et d’avoir un avis different des autres.

Cela signifie egalement claque de ne point s’oublier dans la relation et claque de se faire passer avant l’autre.

Ca vous semble egoiste ?

Non. Ce n’est jamais egoiste de penser a soi. C’est humain.

Vous pensez a vous et vous pensez a l’autre. C’est une notion d’equilibre.

Comme claque de apporter le amour a l’autre ainsi que penser a se donner de l’amour a soi.

Si vous basculez trop dans un comportement « bien faire pour des autres et rien Afin de soi » , vous ne vous ferez jamais respecter.

Vous etes important·e et vous devez vous voir comme tel.

Apprenez a dire non

Etant fourni que vous etes quelqu’un d’important, Il semble possible que vous n’ayez gui?re envie d’effectuer bien ce que l’on vous demande.

Si vous n’avez pas envie de repondre favorablement a une demande ou une prestation, osez refuser et dire non.

Dire non a quelque chose que l’on ne souhaite jamais Realiser, c’est se dire oui a nous-meme.

C’est nous respecter.

Naturellement, dans un couple, ainsi, notamment sur le long terme, nous sommes amenes a faire des efforts pour que la relation fonctionne.

On a le desir d’effectuer bonheur a une mari ou nos bambins ou les parents, et on acceptera quelque chose que l’on n’a moyennement l’envie d’effectuer.

On le fera « afin d’effectuer ravissement ». C’est bio.

Mais i§a ne doit nullement etre la regle de fonctionnement. Sinon, on retombe dans l’oubli sans dire avec les consequences que cela implique.

A noter que les individus qui ne savent jamais dire non seront des fois en dependance affective, et cela les empeche de se faire respecter.

Exprimez toutes vos ressentis avec bienveillance

L’erreur traditionnelle des gens trop gentilles qui essaient de s’affirmer, c’est de :

  • prendre concernant elles sans ne rien penser puis exploser de colere
  • ou de se plaindre constamment du fait de ne point se sentir respecte

En resume, elles expriment un mecontentement de maniere « negative ». C’est a penser soit par la colere soit par des reproches et critiques.

Bien entendu, ce qui ne fonctionne pas.

Ou si ceci fonctionne, c’est de maniere negative puisqu’elles vont envenimer un relation avec un partenaire (et pourra etre se faire quitter par votre partenaire qui reprochera de se plaindre tout le temps…).

Alors De quelle fai§on exprimer un mecontentement de maniere bienveillante ?

Tout juste avec les concepts de Communication Non Violente.

Le concept est que vous devez exprimer toutes vos ressentis avec le « je » plutot que le « tu » et faire une demande associee, sans jugement, ni reproches.

Exemple : « lorsque tu me parles sur votre ton, J’me sens triste, j’ai l’impression de ne pas etre importante pour toi. J’aimerais que tu me parles sur un ton plus chaleureux et bienveillant ».

Je vous conseille de lire mon article sur la Communication Non Violente, c’est un sujet a part entiere.

Ne menacez pas, agissez !

Lorsque l’on ne se sent jamais respecte, on a tendance a menacer l’autre : « Si tu continues, je m’en vais… », « j’en peux plus de subir ton comportement… »…

Le probleme, c’est que l’on se plaint, que l’on menace l’autre mais que rien ne se marche.

Alors, l’autre continue a nous traiter d’la meme maniere, et peut-etre aussi, a se plaindre de des plaintes !

Comment voulez-vous que l’on vous respecte si vous avertissez, si vous menacez, mais que pas grand chose ne se marche ensuite.

Vous continuerez a vous plaindre et on finira avec vous quitter.

Mon principe de vie est simple : si votre partenaire de vie vous traite en gali?re, vous parle mal ou vous rabaisse, ainsi, si rien ne change apres l’avoir averti avec bienveillance, quittez-le !

Vous avez souvent peur de prendre des decisions grandes comme celles-ci. Alors vous vivez dans une relation mediocre a supporter quelqu’un qui ne vous respecte jamais.

Et rien ne peut changer. Vous etes comme dans une prison ou vous souffrez mais vous avez la cle pour en https://datingmentor.org/fr/whiplr-review/ aller.

C’est la choix.